Du bist hier richtig, wenn Dein Leben leichter werden darf

“Unser Körper ist ein Wunderwerk der Natur. Er spricht in jeder Sekunde mit uns, nur hören wir ihm selten wirklich zu.“

Focusing ist ein achtsamkeitsbasiertes Selbsthilfetool und bezieht sich auf das körperliche Erleben.

Mal angenommen, Du hättest Dich gestern Abend gefragt – im Rückblick auf den zu Ende gehenden Tag: Wie ist es mir heute ergangen? Wie habe ich mich gefühlt? War mein Tag gefüllt von Wohlbefinden und Zufriedenheit? Oder war er eher anstrengend und schwer, oder vielleicht gab es eine Mischung aus beidem? Auf einer Scala von 1 – 10 (wenn 1 bedeutet „absolutes Unbehagen“ und 10 „Wohlbefinden pur“) wo landest Du?

Meine Einladung an Dich
Stimme Dich auf Dein körperliches Erleben ein und nimm teil an dem VHS-Kurs oder buche eine Focusing-Einzelbegleitung. Erfahre spürend, wie es ist, Dir selbst näher zu kommen und Dich – in nachhaltig kleinen Schritten – kraftvoller, lebendiger und wohler zu fühlen.

Freue Dich Deines Lebens. Wenn du es nicht tust, wer denn sonst?

Vereinbare gern ein unverbindliches und kostenloses Gespräch. Ich freue mich, Dich kennenzulernen. Ruf mich an, schreibe mir eine E-Mail oder verwende das Kontaktformular.

Hier habe ich ein Interview mit Herrn Prof. Dr. Gerald Hüther, Neurobiologe verlinkt. Lass Dich auch dadurch einladen, einen lebendigeren Zugang zu Dir und zum Leben in seiner Ganzheit zu finden.